Wies Verbeek, healthy aging journalist, over 'n Beetje Leuk Ouder Worden

Zaterdag 12 april komt gezondheidsjournalist Wies Verbeek om 20.00 uur naar het Ontmoetingshuis in Veenendaal Oost met haar programma ' Een beetje leuk ouder worden'. Tijdens haar presentatie vertelt ze over het laatste nieuws op het gebied van veroudering en healthy aging en geeft ze haar beste tips om een beetje leuk ouder te worden. Wies Verbeek is healthy aging journalist en auteur van de bestseller ’n Beetje Leuk Ouder Worden. Bevlogen deelt ze deze avond de wetenschappelijk onderbouwde tips en wetenswaardigheden over gezond en gelukkig ouder kunnen worden. Botten, gewicht, brein, mind, microbioom, slapen en ontspanning; alles komt aan bod! En uiteraard is er voldoende ruimte voor vragen uit de zaal! Vorig jaar verscheen de bestseller: ’n Beetje Leuk Ouder Worden, met verrassende en bewezen tips voor lichaam en geest. Ze interviewde hiervoor meer dan tachtig wetenschappers en gezondheidsexperts met vragen als: waarom slapen we minder goed als we ouder worden? Hoe houd je je brein zo lang mogelijk gezond? Wat werkt écht om je lijf een beetje strak te houden? Welke oefening is het beste voor je botten? Ze dompelde zich daarnaast onder in de vakliteratuur. Wies Verbeek is als gezondheidsjournalist gespecialiseerd in het onderwerp healthy aging. Ze is oprichter van het platform BLOW (’n Beetje Leuk Ouder Worden). In haar vlogs en blogs neemt Wies de volger mee in haar zoektocht naar hoe we zo fit mogelijk oud kunnen worden. Praktische gegevens Zaterdag 12 april 2025 Aanvang 20.00 uur Zaal open 19.30 uur Kaarten à € 10,00 incl. consumptie via www.ontmoetingshuis.nl Ontmoetingshuis Veenendaal-Oost, Spiesheem 54, 3907 NJ Veenendaal foto: Petra Hoogerbrug